Опис 100 тренувань Pushups
- Остання версія: 2.0.7
- Дата публікації: 25 вересня 2016 р
- Категорія: Безкоштовне оздоровче та фітнес-додаток
- Вимоги: Android 2.3.3+
- Автор: ShvagerFM
Ви хочете, щоб ви могли зробити 100 pushups? Звучить неможливо, але це можна зробити. Ти можеш це зробити!
Тренувальний тренінг з 100 віджимань Be Stronger - це ваш особистий фітнес-тренер для push ups. Якщо ви почнете тренуватися за цією програмою, ви можете відштовхуватися 100 разів поспіль через 6-10 тижнів. Це не так складно, як може здатися. Це необхідно буде просто зробити відповідні тренування.
★ Тренування поділено на 11 програм залежно від вашого спортивного тренування. Просто виберіть правильну програму для вас. Ми рекомендуємо використовувати його комплексно з програмою Be Stronger циклу. Поєднуючи всі програми з циклу (50 підтягувань, 300 присідань, 300 присідань), ви отримаєте сильне і здоровий організм у рекордний час.
Будьте не ліниві, фізичні вправи і будьте здоровими! Програми 100 push-ups включають наступну функціональність (функції):
✔ 11 тренувальних програм
✔ швидка статистика (ваш поточний середній рівень віджимань, поточна програма, статус та медалі)
✔ резервне копіювання та відновлення даних на віддаленому сервері
✔ функція нагадування допомагає вам не пропустити тренування
✔ функція статистики хмарних даних для зберігання та передачі персональної статистики
✔ розминка перед тренуваннями
✔ можливість зміни програми в невдалому тренуванні
✔ історія ваших віджимань
Правила програми: перед початком тренування пройти тест. Метою тесту є визначення максимальної кількості віджимань, які ви можете робити поспіль. Тоді, виходячи з результату тесту, вибрав програму і починає тренування. Натисніть кнопку після кожного підходу, щоб показати таймер для відпочинку (ви можете відпочити в рекомендований час або змінити його відповідно до ваших почуттів). Дотримуйтесь режиму відпочинку та належного харчування.
Приклад: у тесті ви зробили 43 віджимання. Виберіть зі списку 41-45 разів програми. Не забудьте провести 2 дні після тесту на відновлення. Якщо у вас є пропозиції або бажання для наших додатків написати нам, використовуючи електронну адресу, яку ви можете знайти в контактах.
У програмі є реклама, ви можете відключити її від usinf в покупках aplicaton.
- Вам Потрібно Завантажити Та Встановити Андроїд Емулятор PC
- Запустити Андроїд Емулятор PC
- Зайти В Гугл Плей Маркет І Вибрати Потрібну Вам Додаток Для Запуску На Комп'Ютері