Опис плоского тренування живота

• Остання версія: 1.0
• Дата публікації: 25 вересня 2016 р
• Категорія: Безкоштовне оздоровче та фітнес-додаток
• Вимоги: Android 2.3+
• Автор: ЛенПол

Плоскогіркові вправи

Шукаєте швидкий спосіб отримати форму? Отримайте плоский живіт, не вдаючись до нудної сидіти з цією дивовижною ам тренування. Отримайте плоский живіт і міцніші руки, приклади, і стегна, поки ти на це теж!

Цей навчальний посібник покаже вам найкращі AB вправи, щоб згладити шлунок! Це дев'ять кращих кроків для отримання цього плоского шлунку! Цей аб тренд допоможе вам спалити жир і отримати шість пакетів, починаючи з літа!

Ця тренування настільки ефективна, що мова йде про якість, а не про кількість. Кожен рух орієнтований не тільки на абс, але й на інші м'язи, і найкраще всього, він платить, щоб тренуватися в АБ можна будь-де ".

Щоб скинути до 2 дюймів усього лише 4 тижні, виконайте цю тренування 3 рази на тиждень, плюс 20-хвилинні інтервали високої інтенсивності 3 рази на тиждень та 45 хвилин аеробіки з помірною інтенсивністю двічі на тиждень.

Слідкуйте за цим уроком тренування плоского шлунку, залишайтеся постійними, і ви будете вражені результатами.

• Вам Потрібно Завантажити Та Встановити Андроїд Емулятор PC
• Запустити Андроїд Емулятор PC
• Зайти В Гугл Плей Маркет І Вибрати Потрібну Вам Додаток Для Запуску На Комп'Ютері